Cómo escoger casco de escalada: tipos y consejos

El casco de escalada es importante para que evites golpes, así como piedras que puedan desprenderse durante tu ascenso. Es necesario que lo lleves tanto si te inicias en la escalada como si ya eres un experto, y tampoco depende del tipo de escalada que realices, pues el riesgo de desprendimiento de piedras de la montaña o de cualquier golpe es el mismo.

Además, piensa que la cabeza es una de las partes donde las lesiones pueden ser más graves, e incluso mortales.

Pero ¿sabes cómo elegir bien tu casco?

Tipos de cascos

En primer lugar, es importante que adquieras un casco homologado. Después, también es importante que la forma se adapte a su cabeza, como veremos a continuación. Y también te explicaremos qué otras características ha de tener para que se adapte a tu actividad.

El casco según sexo y edad

Es lo que determina el tamaño y la forma del casco. Por eso, en el mercado se dividen entre:

• Cascos de mujer: ligeramente más pequeños que los masculinos, normalmente de talla única, adaptados a la morfología femenina y con facilidad para llevar el cabello recogido en una coleta. Además, es también posible encontrarlos en colores y diseños más adecuados para mujeres, igual a juego con la ropa de escalada femenina.
• Casco de hombre: más adaptados a la morfología de la cabeza de los hombres y de colores más neutros que los cascos para mujer.
• Cascos unisex: son los más frecuentes y su forma se adapta igual de bien a la cabeza de hombres como de mujeres. Existen en gran variedad de diseños y estilos. Los hay de varias tallas.
• Cascos de niño: son cascos más pequeños y adaptados a la forma de la cabeza de los niños y niñas. Suelen existir en talla única. Los hay también con divertidos colores que encantarán a los escaladores más jovencitos.

El casco según material

El material es importante porque determina el peso del casco y su resistencia. Elígelo según la variedad de deporte de escalada que practiques.

Cascos rígidos

Son cascos adecuados para todo tipo de actividades de montaña: alpinismo, vía ferrata, etc. Por tanto, es tu apuesta segura si quieres un casco para todo.

Se caracterizan por tener una estructura exterior hecha de ABS o polietileno de alta densidad, mientras que por dentro están acolchados o son de espuma deformable. No tienen mucha ventilación y son más pesados que los otros cascos que describiremos. Pero no te preocupes, no por ello te va a molestar llevar un casco rígido.

Cascos híbridos

Como su nombre indica, se encuentran a medio paso entre los cascos ligeros y los rígidos. Son los más empleados hoy en día, porque también se adaptan a todo tipo de actividad de escalada y son ligeros y cómodos.

Están fabricados con cuna carcasa EPS de poliestireno o polipropileno. Luego llevan una carcasa externa rígida o semirrígida de algún tipo de policarbonato.

Cascos ligeros

Son los recomendados para escalada deportiva y alpinismo, donde es necesaria una mayor rapidez y agilidad. Y, en general, para todos los escaladores minimalistas que quieren la mayor ligereza posible a la hora de desarrollar su actividad.

Solo llevan una estructura interna de polipropileno, sin ninguna protección adicional.

Los cascos según la actividad

Si la clasificación anterior no te ha parecido lo suficientemente precisa para elegir tu casco y practicas una actividad muy concreta de escalada, lee la siguiente clasificación y saldrás de dudas.

Escalada deportiva

Son los que se utilizan en roca o rocódromo, normalmente con fines competitivos, donde la velocidad importa. Por eso, los mejores cascos para la escalada deportiva son los ligeros y ultraligeros: apenas notarás que los llevas puestos.

Vía larga o escalada clásica

La vía larga se caracteriza por escaladas de larga duración, con muros de más de 450 metros y recorridos que pueden llegarte a llevar más de un día. Y la escalada clásica es la que se lleva a cabo con instrumentación clásica (empotradores, clavos, nudos, etc.) y utilizando las oquedades y grietas naturales de la roca.

Para ambas modalidades es necesaria una máxima comodidad, buena ventilación, etc. adecuados para llevarlos mucho tiempo. Pero también una adecuada protección y seguridad. Por eso, el casco híbrido es la mejor opción.

Escalada en hielo

La escalada de hielo se caracteriza por las temperaturas frías y, a menudo, también lleva mucho tiempo, como la escalada de vía larga.

Es importante que optes por una buena protección superior, ya que nunca sabes cuándo pueden desprenderse fragmentos de hielo. Te recomendamos decantarte por un casco híbrido o rígido, según el nivel de peligrosidad de la ruta que realices.

Alpinismo

El alpinismo puede llevarse a cabo en distintas temperaturas, pero siempre se caracteriza por efectuarse en alta montaña y los métodos son muy similares a la escalad clásica. Sin embargo, como en esta escalada tienes que hacer frente a gran variedad de condiciones, necesitas llevar mucho material, de modo que lo mejor es optar por un casco ligero.

Cómo revisar el estado del casco de escalada

No solamente la carcasa sufre un desgaste continuo cuando lo utilizas. Es importante que antes de cada salida revises las almohadillas, compruebes si tienen fisuras, y también las cintas. Prueba si siguen asegurándote una buena fijación. Ten en cuenta que, en caso de accidente, un movimiento brusco puede hacer que pierdas el casco, así que deben fijarse bien a tu cabeza. Por eso, es importante que revises también la hebilla de barboquejo. Asimismo, el casco debe seguir ajustándose bien a tu cabeza.

Si observas que alguno de estos factores no está en buenas condiciones o tienes dudas, lo mejor es que deseches el casco y lo cambies por uno nuevo.

¿Cómo debe quedar de ajustado el casco de escalada?

Fíjate en que cubra bien la zona frontal, lateral y trasera de la cabeza. No incurras en el error de llevarlo demasiado hacia detrás, no se trata de una gorra. Ha de cubrir parte de tu frente.

Ahora ya sabes todo lo necesitas para elegir tu casco de escalada. Así, escalarás cómodamente y disfrutarás de tus salidas. ¡Y siempre con seguridad!