Psicobloc: consejos para esta disciplina de la escalada

Si buscas una escalada libre y que, a la vez, sea divertida, el psicobloc es para ti. Este tipo de escalada te aporta una gran libertad, así como una importante conexión con la naturaleza. En este artículo te hablaremos un poco de su historia, así como de los mejores lugares para que puedas practicarlo en España. ¡Vamos a empezar!

¿Qué es el psicobloc? Un poco de historia

El psicobloc es una clase de escalada que se realiza sobre el agua sin utilizar ningún tipo de cuerda. Como protección frente a la caída, tienes el mar, una piscina o un embalse. Resulta ideal para ser practicado en momentos en los que aprieta el calor.

Por otro lado, está considerado una variante del boulder o de la escalada en bloque. No obstante, puedes alcanzar alturas que se aproximen a la escalada deportiva. Es muy habitual que se practique en cualquier cueva o acantilado que estén acondicionados para ello. Una de sus ventajas es que te permite que empieces a realizar travesías que sean de escasa altura. A medida que te vayas acostumbrando al medio, podrás ganar una mayor altura y subir por vías ascendentes.

Quién inventó el psicobloc

Los orígenes del psicobloc se remontan a Mallorca en los años 70. A finales de esta década y principios de los 80, esta modalidad de escalada se fue afianzando y se le puso el nombre de psicobloc, a la vez que se empezaron a abrir vías en diferentes acantilados.

Miquel Riera ha sido uno de los principales promotores en España. En su opinión, el psicobloc debe superar los 15 metros de altura. En caso contrario, estamos hablando de boulder sobre el agua.

Material necesario para hacer psicobloc

Para que puedas llevar a cabo el psicobloc, necesitarás un material específico. A continuación, te lo detallamos:

• Pies de gato. Es preferible que utilices modelos que ya estén usados, puesto que con el agua de mar y el sol se quedan rígidos. Una vez los acabes de utilizar, acláralos con agua dulce y ponlos a secar en la sombra. Una buena opción es que tengas dos pares. Así, mientras unos se están secando, puedes utilizar los otros.
• Bañador. Es mejor practicar el psicobloc en bañador que sin él, ya que, de este modo, estarás más protegido.
• Magnesera. Aquí tienes disponibles varias opciones. Puedes llevar una magnesera de plástico o similar que repele el agua, por lo que se seca muy rápidamente. También puedes emplear el culo de una botella de plástico que tenga un par de agujeros. De esta manera, es más fácil colgártela de la cintura pasando un cinturón. El magnesio líquido también es muy utilizado, aunque tiene la contrapartida de que no aguanta en vías que son muy largas.
• Un bote estanco te será de utilidad, una vez alcances ciertos sectores, para depositar tus pertenencias.

¿Dónde hacer psicobloc en España?

Los acantilados son las zonas más adecuadas para su práctica, puesto que, de esta forma, la caída en el agua se produce sin chocar con la roca. Asegúrate siempre de que el agua es profunda y debajo no hay rocas. A continuación, te detallamos algunas de las zonas de España en las que puedes practicarlo.

Menorca

En esta isla encontrarás muchas zonas con vías de diferentes dificultades. En Cala Coves tienes tres sectores principales y alturas de 20 metros. En Cala’n Porter tienes cinco sectores que cuentan con más de 50 vías.

Mallorca

Es una de las zonas más famosas gracias a sus acantilados. Pásate por Cala Varques. Uno de los mejores sitios para iniciarse en esta práctica. Es un lugar que te atrapará y te marcará.

Alicante

En el término municipal de Jávea o Xàbia está la cueva del Ambolo. Esta área destaca por tener una zona de acantilados idónea para aquellos escaladores a los que les gustan los retos. Resulta ideal para pasar un buen rato en verano.

Tenerife

En Tenerife tienes La Montaña Amarilla. Este monumento natural está situado en el límite de los municipios de Arona y San Miguel de Abona. Cuentas con más de once vías para la práctica del psicobloc. Además, la zona permite realizar más actividades, como senderismo, buceo u observación de aves.

Ibiza

Es una buena alternativa, dado que tiene unas zonas muy reconocidas a nivel internacional. En Porroig dispones de diferentes rutas con numerosas vías. En Sa Punta cuentas con más de nueve vías y 630 rutas. ¡Todo un reto!

Madrid

Cerca de Madrid, está el pantano de Buendía. Sus verdes aguas y su caliza son perfectas para el psicobloc. Aquí podrás practicar una escalada muy divertida, puesto que dispones de varias vías y diferentes alturas.

Consejos para hacer psicobloc

Un aspecto básico a considerar es que debes saber nadar con soltura. Ten en cuenta que no es lo mismo nadar sobre una piscina que hacerlo entre acantilados. Es relevante que incluyas la natación en tus entrenamientos para que puedas nadar de manera eficiente.

Hay escaladores que prefieren efectuar el calentamiento con los pies descalzos. De esta manera, pueden tener los pies de gato secos. No obstante, debes tomar precauciones, ya que hay rocas que son muy afiladas a causa de la erosión del mar. Presta atención al cuidado de tu piel. Escalar sobre las olas no es tan sencillo como parece y más cuando estas se desarrollan con fuerza y no llevas cuerda.

Seguramente, las primeras veces que superes los 10 metros de altura sentirás bastante miedo. Puede que pienses que cada metro que subas es otro que puedes caer. Pon atención en las vías que cuentan con un paso duro en altura. Si entrenas los saltos desde cierta altura, conseguirás tener un mayor autocontrol y escalarás con menos tensión.

Intenta no ir solo. Te recomendamos que vayas siempre con lugareños o personas que conozcan la zona. Por otro lado, infórmate de las condiciones atmosféricas antes de acudir al lugar. Una marea baja es peligrosa, pues disminuye la profundidad en ciertas áreas.

Como has podido ver, el psicobloc resulta apasionante. Sin embargo, es clave que tomes ciertas precauciones antes de practicarlo. Te garantizamos que disfrutarás de unas condiciones mucho más seguras.