7 libros sobre escalada que debes conocer

Leer libros de escalada es un hábito recomendable si quieres mejorar tu mentalidad, potenciar tus cualidades y disfrutar de tu pasión montañera a diario.

En este sentido, como sucede en cualquier otro género o temática, no todos los libros son iguales. Por eso hemos elaborado un listado con los mejores títulos sobre literatura de escalada. ¡Te recomendamos su lectura!

Leer libros de escalada: ¿Cuáles son los mejores títulos?

Esta selección de libros sobre escaladores y escaladas no es completa, pero sí un estupendo punto de partida para iniciarte en esta afición.

El mercado ofrece una gran variedad de títulos y enfoques; desde libros técnicos a novelas, pasando por contenidos sobre psicología deportiva y prevención de lesiones. En nuestra modesta opinión, estos no deberían faltar en tu nueva biblioteca.

1. Solo en la pared, de Alex Honnold

En junio de 2017, Alex Honnold dejó a todos con la boca abierta al convertirse en el primer escalador capaz de coronar El Capitán de Yosemite en solo integral. Lo hizo sin cuerda, compañeros ni material de protección de cualquier tipo. Consiguió su gesta en menos de cuatro horas.

En este libro, el protagonista de una de las mayores hazañas deportivas jamás lograda, nos transmite sus experiencias, emociones y recuerdos. Además de los miedos sentidos, los recursos para gestionarlos y otras muestras de talento, comparte contigo buenos consejos y criterios que te inspirarán.

Por cierto, te animamos a completar esta lectura sobre escalada con la película Free solo, Oscar al mejor documental en 2019, centrada en este personaje.

2. Bájame una estrella, de Miriam García Pascual

La autora de este texto sigue siendo un auténtico icono para los montañeros más jóvenes. Miriam García Pascual solía escribir un diario, lleno de poesía e intimidades, durante sus viajes, escapadas y escaladas.

En este libro, ilustrado magistralmente por Mónica Serentill i Rubio, nos permite acompañarla en su principal viaje por América. Por estas páginas se suceden El Capitán, el Huascarán, el Alpamayo y el monte Fitz Roy.

Su sensibilidad le permite reflejar con arte los matices, las impresiones y las sensaciones que vivió en estas aventuras. Como si fuera un cuento sugerente, te trasladará con ella a esos momentos plenos de libertad exultante, interioridad y belleza. No ofrece grandes gestas ni heroicidades, solo autenticidad, verdad y emociones.

3. Campo 4. Recuerdos de un escalador de Yosemite, de Steve Roper

En los años sesenta, el californiano Valle de Yosemite se convirtió en el epicentro mundial de la escalada en roca. A él acudían todo tipo de jóvenes aventureros e inconformistas que se dedicaban a subir por sus paredes y a disfrutar de esa vida.

Steve Roper permaneció una década en la zona, en estrecho contacto con los escaladores y practicando también esas subidas. Con un hilarante sentido del humor, nos cuenta anécdotas curiosas sobre algunos de los grandes nombres propios del montañismo internacional.

Entre otras ilustres referencias que desfilan por sus páginas destacan Frank Sacherer, Warren Harding, Yvon Chouinard y Mark Powell. El volumen incluye medio centenar de formidables fotos históricas.

4. Escalar la vida, de Juan Marbarro

El subtítulo de este ejemplar es más que inspirador: Dos mil trescientos años de sabiduría a través de la roca. La tesis que sustenta este libro sobre escalada es que esta es mucho más que una simple actividad física. Es un estilo de vida, una filosofía, una forma de estar en el mundo.

Al escalar, las personas se enfrentan a situaciones críticas: conviven con el miedo, la incomodidad, la frustración y la toma de decisiones determinantes.

En la vida, esto sucede también. Tienes que enfrentarte y gestionar con eficacia los retos y las dificultades que van apareciendo. Necesitas determinación, fuerza mental y capacidad de superación, igual que en la montaña.

La sabiduría y la aplicación práctica de todos estos consejos filosóficos no solo te ayudarán a escalar mejor. ¡También contribuyen a vivir mejor!

5. Wolfgang Güllich: Una vida en la vertical, de Tilmann Hepp

Las biografías son un caldo de cultivo perfecto para aprender mientras lees. Al empaparte de la vida de algunos escaladores míticos, la experiencia resulta sumamente estimulante y productiva.

En este caso, Tilmann Hepp nos cuenta la vida de Wolfgang Güllich, el escalador alemán que cambió el deporte de la vertical. Su nivel de exigencia y las dificultades extremas asumidas fueron aumentando progresivamente. Tanto es así que llevó la idea de coronar montañas en modo libre hasta la Patagonia y el Karakórum.

Descubrió o abrió centenares de vías; así, por méritos propios, es uno de los mejores escaladores de la historia. Su carácter, su determinación, sus temores internos y su manera de existir quedan plasmadas en estos párrafos únicos.

6. Guerreros de la roca, de Arno Ilgner

La originalidad de este texto es que se centra en el entrenamiento mental, tan importante para el éxito como la técnica, la fuerza o la flexibilidad.

Lo hace combinando un enfoque clásico oriental —el denominado Camino del Guerrero— con la psicología moderna del deporte.

Ilgner, que también reúne una gran experiencia en escalada, te enseña a focalizar tu capacidad mental en cada reto comprometido. Entre sus apartados figuran la motivación, la recogida de información, la valoración del riesgo, la capacidad de concentración y el paso a la acción.

7. Free Climber, de Lynn Hill

Nadie ha sido capaz de repetir la gesta de Lynn Hill en 1994, cuando ascendió en libre la Nose, la mítica pared de granito de El Capitán. Son 900 metros de roca vertical que superó sin ningún apoyo humano e instrumental… ¡en menos de un día!

Este libro detalla cómo afrontó el reto y de qué modo se preparó para reunir el coraje y la fuerza necesarios. Además, incluye otras vivencias e hitos personales que marcaron su vida, como una caída desde veintidós metros a la que consiguió sobrevivir.

Esta mujer dinamitó las barreras de su tiempo, abrió nuevas fronteras y sigue siendo un ejemplo para todos, sin distinciones de género.

Y, hasta aquí, nuestras recomendaciones literarias. Leer libros de escalada te va a venir muy bien, tanto en la acción como en tu día a día. Si comienzas por estos títulos, te engancharás a esta práctica.